在训练营跳伞时，首先要找到地图上的投掷物放置区，旁边有个画着飞机图案的小房子，这里就是练习跳伞的入口。进入房子后按F键交互，就能立刻进入跳伞状态。训练营的跳伞高度和实战一致，可以反复练习开伞时机和落点控制，建议把目标定在距离400米左右的位置跳伞，这样能最快落地。
跳伞过程中，保持视角朝下并按W键能加速垂直下落，速度达到234km/h时落地最快。如果想飞得更远，可以按住W并保持视角水平，速度维持在126km/h左右，这样能滑翔更长的距离。开伞后，通过鼠标和方向键微调飞行方向，确保精准降落到目标点。训练营没有敌人干扰，可以专注练习这些基础操作。
选择落点时，优先找视野开阔的区域，比如训练营中央的仓库或高台，方便观察周围环境。避免降落在复杂地形或障碍物密集的地方，否则容易卡住或浪费时间调整位置。落地后立刻移动，熟悉不同地形的跑动和跳跃手感，这对实战中快速转移很有帮助。
跳伞只是开始，后续的搜刮和战斗同样重要。在训练营可以多尝试不同落点，比如靠近车辆刷新区或物资密集区，模拟实战中的决策流程。每次练习后回顾落地速度和精准度，逐步优化自己的跳伞路线。
