口袋妖怪火红不归之洞位于七之岛的第五岛屿，具体在五岛北部的豪华度假区东侧海域，需要通过冲浪技能抵达。
前往不归之洞，需先完成一周目通关，获得全国图鉴后从一岛宝可梦中心的锦辉处取得彩虹通行证，凭借此通行证可在枯叶市港口搭乘海渡轮渡船前往五岛。抵达五岛后，从岛屿中心的宝可梦中心出发，一路向北行进，穿过水之迷宫区域，即可抵达豪华度假区。从度假区的东侧边缘使用冲浪，向右侧海域行进一小段距离，就能看到一座孤立的岩石岛屿，不归之洞的入口便在这座岛屿之上。洞口外观为普通的岩石洞穴入口，周围环绕着海水，辨识度较高。
不归之洞内部是由多个相连石室组成的迷宫，核心解谜机制是根据每个石室中分布的岩石数量判断行进方向，岩石数量对应钟表时针方向，3块岩石对应右侧、6块对应下方、9块对应左侧、12块对应上方，沿正确方向前进才能深入洞窟，选错方向则会被传送回洞穴入口。洞内野生宝可梦以幽灵系和毒系为主，常见等级37至43级的超音蝠、大嘴蝠，等级38至52级的鬼斯与鬼斯通，还有几率遇见黑暗鸦和梦妖。探索时建议携带足量解毒药、解麻药与回复道具，同时备好精灵球，鬼斯通与梦妖都是值得捕捉的稀有宝可梦。
按照正确路线深入不归之洞，依次按右、上、下、下、右、左、下、右、上的方向行进，最终能抵达洞窟最深处。深处会遇见名为秋穗的训练家，与其对战并获胜后，她会返回豪华度假区的小屋。完成对战后返回度假区小屋，向秋穗展示她指定想看的宝可梦，她的祖父便会出现并赠送亲密球作为奖励。洞内不同分支路线还藏有烟雾球、海潮熏香、精神草等实用道具，按对应岩石数量指引的反向方向探索，即可收集全部隐藏道具。
