水之试炼的核心机制是潮汐涨落与无翼状态下的精准跳跃。玩家需在湖水退潮时快速移动，通过点燃黑色石灯激活平台作为安全落脚点，同时利用冰川高处规避涨潮。关键操作包括观察潮汐规律、按顺序激活石灯（前四个可直线点燃，第五个需借助右侧冰川跳跃）、在冰川尖等待退潮时机前进，最终在终点雕像前打坐获得无敌状态完成试炼。
进入试炼后，玩家需优先点燃起始点的黑色石头以升起初始平台。前四个石灯可沿直线路径依次激活，但第五个石灯因距离较远需特殊操作：需先登上第四个石灯右侧的冰川高处，待湖水退去后跳跃至第五个石灯。此后需转向左侧冰川最高处，利用其不会被淹没的特性规划路线。第六至第九个石灯需通过浮冰与冰川交替前进，跳跃时需严格把握潮汐间隔，避免因涨潮导致心火熄灭。
后半段路线需注意两块关键冰川的衔接。在第七个石灯附近的冰川顶部，需等待退潮后迅速跳至前方另一块冰川，再从其底部激活隐藏的第七个石灯。第八、第九个石灯位于浮冰与冰川交界处，建议在湖水退至一半时快速通过，接触水面不会触发重生。终点前的最后一段需从冰川跃向雕像所在平台，需在退潮开始的瞬间起跳以确保安全着陆。
完成全部石灯激活后，需在雕像前打坐触发剧情动画，角色将变为小金人并获得水上行走能力。可直接踏过湖水抵达光翼位置，触碰光翼后通过打坐传送返回预言山谷。若中途失败，系统会将玩家送回最近激活的石灯处，因此建议优先确保每个石灯点亮以缩短重生距离。整个试炼对时机判断要求较高，需多次练习以掌握潮汐节奏与跳跃精度。
